Workshop
Lampenfieber und was man dagegen tun kann – gelassen im Ensemble und solo
03.10.2026  | 16:00 Uhr
Kongresshalle am Zoo | Lessing-Saal

Themenschwerpunkte:
Körperarbeit
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Performance (Konzert-Inszenierung)
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Singen
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„Was kann ich gegen mein Lampenfieber tun?“ Kaum eine Frage wird Felix Powroslo häufiger gestellt. Oder von Seiten der Chorleiter:innen: „Wie kann ich meinen Sänger:innen helfen, mutiger, freier und freudvoller aufzutreten?“ Aus seiner Erfahrung als Regisseur, Coach und Schauspieler verbindet Felix Ansätze aus Schauspieltraining, systemischem Coaching, MBSR und Trancetechniken zu einer praxisnahen Arbeit am eigenen Bühnenzustand. Es werden Methoden vorgestellt, die auch in der Chorarbeit helfen, auf der Bühne eine freudvolle Gelassenheit und eine mutige, nach außen gerichtete Ausstrahlung zu entwickeln.



MITWIRKENDE

Lampenfieber und was man dagegen tun kann – gelassen im Ensemble und solo
Felix Powroslo

Felix Powroslo ist Experte für Bühnenpräsenz und Konzertregie. Seine Workshops zeichnen sich durch ihre berührende, erlebnisorientierte Atmosphäre aus. Mit einfühlsamer Art hilft Felix Powroslo Vortragenden, innere Grenzen zu überwinden und ihr Potenzial auf der Bühne zu entfalten. Als Coach, Regisseur und systemischer Kommunikationstrainer arbeitet er mit Bühnenprofis, Speakern und Führungskräften und lehrt an mehreren Hochschulen, unter anderem der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Berlin. Nach seinem Studium an der Bayerischen Theaterakademie stand er rund zehn Jahre als Schauspieler und Sänger an Stadt- und Staatstheatern auf der Bühne und war als Blue Man in der Blue Man Group in Berlin engagiert. Parallel begann er zu unterrichten und Regie zu führen, unter anderem für Bodo Wartke, Maybebop oder Mnozil Brass.