Jedes Mitglied – ob in leitender oder ausführender Funktion – hat Bedürfnisse und individuelle Erlebnisse im eigenen Rucksack. Dies gilt es zu berücksichtigen. Doch wie vermittelt man diese Bedürfnisse ohne die der anderen dabei zu ignorieren? Durch verschiedene Übungen werden die Teilnehmer:innen versuchen, die eigenen Grenzen und die der anderen zu verbildlichen und somit das gemeinsame Singen und Musizieren noch achtsamer zu gestalten. Dieser Workshop bildet eine Einheit mit dem Workshop „Achtsames Singen“, es müssen aber nicht beide Sessions besucht werden. Bei „Nähe und Distanz“ liegt der Fokus auf der eigenen Wahrnehmung und dem zwischenmenschlichen Miteinander.